Йога на все тело/Йога для начинающих

PRIZMSPACEBOT CONTINUES TO JOY. DO YOU STILL THINK? ))) PRIZMSPACEBOT BOT OVERVIEW CHECK IN      PRIZMSPACEBOT ПРОДОЛЖАЕТ РАДОВАТЬ. А ТЫ ВСЁ ЕЩЁ ДУМАЕШЬ ? )) ОБЗОР БОТА PRIZMSPACEBOT 

РЕГИСТРАЦИЯ

 Несложная практика на все тело: начинаем с суставной гимнастики, комплекса приветствия Солнцу, выполняем асаны на баланс, раскрываем таз, укрепляем спину.

Практика подойдет тем, кто хотя бы немного знаком с йогой. Темп спокойный, размеренный.
- мой сайт
- поддержать меня на Патреоне и подписаться на ежемесячный уникальный контент по йоге и Аюрведе
- мой инстаграм
- мой Телеграм-канал, посвященный здоровью по Аюрведе
- мое открытое сообщество ВКонтакте, где я провожу прямые эфиры и марафоны по йоге. Вход свободный.