Женский сайт
Добро пожаловать
Вход

ЕШЬ, ДВИГАЙСЯ, СПИ. КАК ПОВСЕДНЕВНЫЕ РЕШЕНИЯ ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ Том Рат

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено от Admin В ЗДОРОВЬЕ
3 Просмотры
<

Описание

PRIZMSPACEBOT CONTINUES TO JOY. DO YOU STILL THINK? ))) PRIZMSPACEBOT BOT OVERVIEW CHECK IN      PRIZMSPACEBOT ПРОДОЛЖАЕТ РАДОВАТЬ. А ТЫ ВСЁ ЕЩЁ ДУМАЕШЬ ? )) ОБЗОР БОТА PRIZMSPACEBOT 

РЕГИСТРАЦИЯ

 Как правило, человек начинает задумываться о своем здоровье только тогда, когда у него что-то начинает болеть. Он идет в больницу, свято верит в то, что с завтрашнего дня или с 1-го числа начнет вести здоровый образ жизни, но этого хватает лишь до той поры, пока не уходит боль. Том Рат в своей книге говорит о том, что мы каждый день принимаем решения и совершаем поступки, которые кажутся незначительными, но именно из них складывается наша жизнь. Кажется, съесть пакетик чипсов – пустяк, но если каждый день позволять себе такой пустяк, то это принесет непоправимый ущерб здоровью. То же самое можно сказать о каждой выкуренной сигарете или выпитой бутылке газировки.
Книга предназначена для тех, кто задумывается о своем здоровье и хочет что-то в жизни изменить. Обычно ведь человек представляет, что это будет невероятно сложно, но Тим Рат показывает, как сделать это быстрее и проще. А если в каких-то ситуациях возникнут сложности, то пример автора этой книги вдохновит и придаст сил. Тим Рат уже много лет борется с раком, поэтому он прекрасно понимает, что любая вредная пища может сократить его жизнь, а для него важен каждый прожитый день.
Тим Рат дает советы, касающиеся сна и отдыха, питания и активного образа жизни. Он считает, что эти составляющие являются самыми важными. Каждая глава содержит в себе три подраздела, посвященных этим темам. Здесь акцент делается не на научных исследованиях организма человека, а на практических советах, которые помогут изменить образ жизни. Книга мотивирует, заставляя каждый день думать о том, что от твоих поступков сегодня зависит твоя жизнь завтра.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS
id:"43071c2c00c91eb8aae9a0c669fdd03e", iconopen:"fwidgethelp-hand-pointer-o", maintitle:"", mainbackground:"#ff00ff", maincolor:"rgb(255, 255, 255)", pulse:"widgethelp_pulse", fasize:"2", direction:"bottom", position:"righttop", arrbtn: arrgetbtn }; (function() { var script = document.createElement("script"); script.type = "text/javascript"; script.async = true; script.src = "https://getbtn.com/widget/index.php?id="+WidGetButtonOptions.id; document.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(script); })(); Яндекс.Метрика Auto Web Pinger