Женский сайт
Добро пожаловать
Вход

Темповые тренировки в велоспорте и беге. Сколько, зачем и что дают.

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено от Admin В МАССАЖ
8 Просмотры
<

Описание

PRIZMSPACEBOT CONTINUES TO JOY. DO YOU STILL THINK? ))) PRIZMSPACEBOT BOT OVERVIEW CHECK IN      PRIZMSPACEBOT ПРОДОЛЖАЕТ РАДОВАТЬ. А ТЫ ВСЁ ЕЩЁ ДУМАЕШЬ ? )) ОБЗОР БОТА PRIZMSPACEBOT 

РЕГИСТРАЦИЯ

 Instagram @sport.eda.i


Facebook

Темповые тренировки в велоспорте и беге. сколько, зачем и что дают


Почему остановился прогресс в тренировках. Одна из причин


Черные ногти у бегунов. Почему и что делать


Упражнения для укрепления стоп


Упражнения на кор, пресс, спину


Почему не работает планка


Упражнения для укрепления мышц ягодиц


видео про растяжку мышц ягодиц


Мотивация победителя в спорте


Как определить пульсовые зоны у начинающего велосипедиста и бегуна


Пульсовые зоны. Как определить ПАНО. Тест Конкони


Как определить FTP и FTHR (ПАНО) на велостанке


Высокий пульс. Причины. Решения.


Как повысить уровень МПК (максимальное потребление кислорода)


Что такое МПК (максимальное потребление кислорода) как повысить, измерить


Нужны ли технологии в беговых кроссовках?


Как правильно вернуться в бег после перерыва


Беговые кроссовки. 5 советов: как и какие выбрать, на что обратить внимание


КАК ВЫБРАТЬ КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА (детальное видео)


Как правильно выбрать размер беговых кроссовок. Как мерить, когда, разница между мужскими и женскими


КАК ЗАВЯЗЫВАТЬ ШНУРКИ, чтобы они не развязывались ВО ВРЕМЯ БЕГА. КАК ЗАФИКСИРОВАТЬ ПЯТКУ ШНУРОВКОЙ


БЕГОВОЙ ТЕСТ. КАК ВЫБРАТЬ КРОССОВКИ


Почему бег надоедает? Что с этим делать


Что делать сразу после финиша. Как долго восстанавливаться между забегами


Чек-лист перед забегом


Бег после травмы / Как бегать после травмы


ПОЛУМАРАФОН. СОВЕТЫ ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ ВСЕЙ ДИСТАНЦИИ: КАК БЕЖАТЬ. ЧТО ЕСТЬ, ПИТЬ, НАДЕВАТЬ


С КАКИМ ТЕМПОМ БЕЖАТЬ ТРЕНИРОВКИ И ПОЛУМАРАФОН


Пейсмейкеры. Как отличить пейсмекера от оленя


За что вас могут дисквалифицировать на забегах


Энергетические батончики с арахисовой пастой и семенами


Как приготовить энергетические батончики-2


Как начинающим повысить скорость в беге. Как составлять план на неделю


МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ БЕГА ПОХУДЕТЬ. Как бег влияет на вес. СОВЕТЫ. Личный опыт


Медленный бег. Пульс, темп, польза, сколько бегать


Как правильно дышать во время бега? Советы


Растяжка после бега. Оптимальный комплекс упражнений


5 упражнений для уменьшения боли в спине


Упражнения на кор, пресс, спину


Комплекс упражнений для укрепления мышц ног бегуна


БЕГОВЫЕ ТРАВМЫ. БОЛЬ В ЯГОДИЦЕ, В ПАХУ, БЕДРЕ, ГОЛЕНИ. УПРАЖНЕНИЯ, МАССАЖ, ЛЕЧЕНИЕ


Длительный бег. Что дает, с какой интенсивностью, как разнообразить


Как бегать с лишним весом. Как питаться


МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ БЕГА ПОХУДЕТЬ. Как бег влияет на вес. СОВЕТЫ. Личный опыт


Как стирать беговые кроссовки


Техника бега
Часть 1
Часть 2

По каким покрытиям лучше бегать


Как одеваться бегунам в +30 и -20/ Беговая одежда


Комплекс упражнений для укрепления мышц ног бегуна

Пить ли кофе перед забегом?


Все ролики про полумарафон


Как пробежать марафон из 4 часов. План подготовки

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS
id:"43071c2c00c91eb8aae9a0c669fdd03e", iconopen:"fwidgethelp-hand-pointer-o", maintitle:"", mainbackground:"#ff00ff", maincolor:"rgb(255, 255, 255)", pulse:"widgethelp_pulse", fasize:"2", direction:"bottom", position:"righttop", arrbtn: arrgetbtn }; (function() { var script = document.createElement("script"); script.type = "text/javascript"; script.async = true; script.src = "https://getbtn.com/widget/index.php?id="+WidGetButtonOptions.id; document.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(script); })(); Яндекс.Метрика Auto Web Pinger