ТАБАТА С ГИРЕЙ. Программа Тренировок для Похудения в Домашних Условиях
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
Описание
PRIZMSPACEBOT CONTINUES TO JOY. DO YOU STILL THINK? ))) PRIZMSPACEBOT BOT OVERVIEW CHECK IN PRIZMSPACEBOT ПРОДОЛЖАЕТ РАДОВАТЬ. А ТЫ ВСЁ ЕЩЁ ДУМАЕШЬ ? )) ОБЗОР БОТА PRIZMSPACEBOT
РЕГИСТРАЦИЯ
Из этого видоса ты узнаешь эффективную программу тренировок в стиле ТАБАТА с гирей в домашних условиях!Тренировки ПО ПРОТОКОЛУ "ТАБАТА" являются очень эффективными и занимают всего 3 минуты! Это высокоинтенсивные тренировки, направленные в первую очередь на развитие выносливости, сердечно-сосудистой системы, а также способствуют уменьшению лишнего веса (при условии если у Вас правильный рацион питания!).
Всем успехов и летс гоу к просмотру!
ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
Приятного просмотра!
Желающим поддержать меня рублём:
Донат:
Карта СберБанка:Хилькевич В.С.
✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪
Немного о себе и зачем я вообще на Youtube:
Моё имя Вячеслав, очень приятно с тобой познакомиться мой дорогой друг!
Мой спортивный стаж тренировок составляет более 22 лет. Да, я начал заниматься со второго класса бодибилдингом. К 30-ти годам взгляды поменялись, и я полюбил как калистенику(воркаут) так и гиревой спорт и сейчас активно изучаю эти направления.
За годы тренировок я делал много ошибок и набрал массу опыта в тренировках и питании, психологии и т.д. в любимом деле.
Передать свой опыт а также популяризировать и продвигать в массы спорт и здоровый образ жизни я и хочу с помощью Youtube на своём канале!
✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪
Ссылки на мои соц. сети:
VKontakte -
Instagram -
Ссылки на плейлисты канала:
Упражнения с гирей:
Турник: упражнения, рекомендации и не только:
Упражнения в домашних условиях:
Упражнения для похудения:
Брусья: упражнения, рекомендации и не только
Вызовы / Челленджи Youtube:
Упражнения с гирей:
Мотивация, психология, ответы на вопросы:
Дорога к мастеру спорта:
Всё о питании атлета:
Мои вредные и полезные привычки:
Разное:
✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪
Если остались вопросы, смело задавайте в комментариях под видео. Отвечу Всем 100%.#табата #убратьживотибока #убратьживот #упражнениявдомашнихусловиях #тренировкидома #упражнениясгирей #гиря24кг #tabata #tabatakettlebell #slavakhilkevich #atletizm #атлетизм #умныйатлетизм
Комментарии