Женский сайт
Добро пожаловать
Вход

Психосоматика. Как гормоны разрушают нас при стрессе, и что делать.

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено от Admin В МАССАЖ
5 Просмотры
<

Описание

PRIZMSPACEBOT CONTINUES TO JOY. DO YOU STILL THINK? ))) PRIZMSPACEBOT BOT OVERVIEW CHECK IN      PRIZMSPACEBOT ПРОДОЛЖАЕТ РАДОВАТЬ. А ТЫ ВСЁ ЕЩЁ ДУМАЕШЬ ? )) ОБЗОР БОТА PRIZMSPACEBOT 

РЕГИСТРАЦИЯ

 Вообще то стресс - защитная реакция организма на созданные экстремальные условия. При этом всегда выделяется адреналин, норадреналин и кортизол. Эти вещества позволяют значительно увеличить возможности человека, преодолеть препятствие, справиться с ситуацией и тд. Однако при затянувшемся стрессе они начинают разрушать наш организм: снижается чувствительность канальцев почек, слабеет иммунитет, формируется синдром истощения надпочечников, возрастает риск язвы желудка и сердечно-сосудистых осложнений.
К стрессу приводят самые разные факторы: нервно-психический, тепловой, холодовой, световой, голодовой, лишение сна и тд. Соответственно важнейшим условием восстановления является их устранение.
В борьбе со стрессом отлично помогает медитация, спокойное дыхание, положительные аффирмации. Простая улыбка способствует выработке эндорфинов в нашем мозге. Рассказано о трёх способах стимуляции парасимпатической системы и воздействии на внутреннюю среду. #гимнастикамакеева #йогабытовыхдвижений #стресс #гормоны #лечениестресса

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS
скачать тор браузер на русском id:"43071c2c00c91eb8aae9a0c669fdd03e", iconopen:"fwidgethelp-hand-pointer-o", maintitle:"", mainbackground:"#ff00ff", maincolor:"rgb(255, 255, 255)", pulse:"widgethelp_pulse", fasize:"2", direction:"bottom", position:"righttop", arrbtn: arrgetbtn }; (function() { var script = document.createElement("script"); script.type = "text/javascript"; script.async = true; script.src = "https://getbtn.com/widget/index.php?id="+WidGetButtonOptions.id; document.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(script); })(); Яндекс.Метрика Auto Web Pinger