ПП НАГГЕТСЫ - КУРИНЫЕ СТРИПСЫ БЕЗ МАСЛА в ДУХОВКЕ

PRIZMSPACEBOT CONTINUES TO JOY. DO YOU STILL THINK? ))) PRIZMSPACEBOT BOT OVERVIEW CHECK IN      PRIZMSPACEBOT ПРОДОЛЖАЕТ РАДОВАТЬ. А ТЫ ВСЁ ЕЩЁ ДУМАЕШЬ ? )) ОБЗОР БОТА PRIZMSPACEBOT 

РЕГИСТРАЦИЯ

 Сегодня я покажу как приготовить куриные наггетсы (стрипсы) в духовке и без масла. Этот вариант рецепта подойдет хорошо подойдет для правильного питания.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриная грудка
Яйцо
Мука
Овсяные хлопья (или кукурузные хлопья)

КАК ПРИГОТОВИТЬ:
Курицу режем на небольшие кусочки, солим перчим по вкусу
Овсяные (или кукурузные) хлопья перемалываем в блендере
В миску с мукой я добавила перец и соль так как изначально не солила курицу.
Каждый кусочек обваливаем в муке, потом в яйце и в овсяных хлопьях
Выкладываем наши кусочки курицы на противень застеленный пергаментом.
Ставим в разогретую духовку до 180 градусов наминут.
Наши пп наггетсы готовы, подаём с любимым соусом, я использовала греческий йогурт.
Приятного аппетита!

❤️ Большое спасибо