Женский сайт
Добро пожаловать
Вход

НЕТ ГОЛОДУ! 10 минусов интервального голодания

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено от Admin В ДИЕТЫ И ПОХУДЕНИЕ
1 Просмотры
<

Описание

PRIZMSPACEBOT CONTINUES TO JOY. DO YOU STILL THINK? ))) PRIZMSPACEBOT BOT OVERVIEW CHECK IN      PRIZMSPACEBOT ПРОДОЛЖАЕТ РАДОВАТЬ. А ТЫ ВСЁ ЕЩЁ ДУМАЕШЬ ? )) ОБЗОР БОТА PRIZMSPACEBOT 

РЕГИСТРАЦИЯ

 В то время как все нахваливают интервальное голодание эта система питания имеет достаточно большое количество минусов. Американский диетолог и эксперт по питанию Синтия Сасс (Mph Rd) провела интересный эксперимент - она наблюдала за своими ощущениями и ощущениями своих клиентов на интервальном голодании. В результате этого опыта она выявила 4 серьезных недостатка такого подхода к питанию.
В этом видео я расскажу вам о выводах Синтии Сасс, а также о тех нежелательных эффектах, которые озвучивали другие специалисты по питанию, диетологи и нутрициологи.
\
Все материалы и исследования, озвученные в данном ролике, вы можете найти по ссылкам:
https://www.health24.com/Diet-and-nutrition/Weight-loss/10-intermittent-fasting-side-effects-that-might-mean-its-not-a-great-fit-for-youhttps://www.health.harvard.edu/blog/intermittent-fasting-surprising-updatehttps://www.health.harvard.edu/heart-health/not-so-fast-pros-and-cons-of-the-newest-diet-trend

https://www.nia.nih.gov/news/research-intermittent-fasting-shows-health-benefitsТАЙМ-КОДЫ
00:00 - Вступление
00:19 - 1. Переедание
01:51 - 2. Плохой сон
03:04 - 3. Недостаток питательных веществ
03:39 - 4. Потеря мышечной массы
04:39 - 5. Негативные ощущения
05:37 - 6. Пищевые навязчивости
06:39 - 7. Низкий сахар в крови
07:11 - 8. Изменения в менструальном цикле
08:24 - 9. Расстройства ЖКТ
09:. Изменения настроения
10:03 - Заключение

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS
id:"43071c2c00c91eb8aae9a0c669fdd03e", iconopen:"fwidgethelp-hand-pointer-o", maintitle:"", mainbackground:"#ff00ff", maincolor:"rgb(255, 255, 255)", pulse:"widgethelp_pulse", fasize:"2", direction:"bottom", position:"righttop", arrbtn: arrgetbtn }; (function() { var script = document.createElement("script"); script.type = "text/javascript"; script.async = true; script.src = "https://getbtn.com/widget/index.php?id="+WidGetButtonOptions.id; document.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(script); })(); Яндекс.Метрика Auto Web Pinger