PRIZMSPACEBOT CONTINUES TO JOY. DO YOU STILL THINK? ))) PRIZMSPACEBOT BOT OVERVIEW CHECK IN      PRIZMSPACEBOT ПРОДОЛЖАЕТ РАДОВАТЬ. А ТЫ ВСЁ ЕЩЁ ДУМАЕШЬ ? )) ОБЗОР БОТА PRIZMSPACEBOT 

РЕГИСТРАЦИЯ

 Первый день марафона похудения на карантине.
Ура, девочки и мальчики, мы можем начинать.
Первое видео настроено больше на горизонтальный формат упражнений, поэтому в вертикальном я не помещаюсь в полный рост, но в зеркале всё четко видно, поэтому главное, просто повторять за мной.
Также рекомендую проскроллить и изучить какие будут упражнения, чтобы быстро приготовиться к ним.

Итак, я распишу примерный свой “ленивый” график (если не надо рано утром вставать и мчаться по делам) и советую вам также придерживаться этого графика на карантине:

08.00 Вы просыпаетесь, улыбаетесь себе и миру