ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 | УСПЕЛА ВСЁ и даже больше | Вкусный ПП УЖИН | ПОХУДЕТЬ БЫСТРО

PRIZMSPACEBOT CONTINUES TO JOY. DO YOU STILL THINK? ))) PRIZMSPACEBOT BOT OVERVIEW CHECK IN      PRIZMSPACEBOT ПРОДОЛЖАЕТ РАДОВАТЬ. А ТЫ ВСЁ ЕЩЁ ДУМАЕШЬ ? )) ОБЗОР БОТА PRIZMSPACEBOT 

РЕГИСТРАЦИЯ

 #интервальноеголодание #ппужин #похудетьбыстро #пп #правильноепитание

В видео показываю свой эксперимент. Выясняю, что такое интервальное голодание 16/8 и стараюсь придерживаться такого режима в течении недели. Мой вес то стоит на месте, то идёт вверх и я решила, что моему организму необходим стресс. Голодание - это стресс для организма, поэтому решила попробовать именно такой метод похудеть быстро и убрать живот. Сегодня я успела всё и даже больше. При этом мне удалось соблюсти моё пищевое окно и голодание во время, чему я очень рада. Думала, что день превратится в хаос, но обошлось))) Готовлю вкусный пп ужин из овощей с сыром и куриной грудки. Это день 6 из 7. Так же в видео пп меню на день на 1454 ккал. Показываю своё питание и подсчитываю кбжу! Отличного просмотра!

Andrey Rozhkov - ПРОТЕИН ДО И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ | МИФ -
Andrey Rozhkov - 5 ОСНОВНЫХ ОШИБОК | ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ | ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ -

***************************************************

Подписывайтесь на мой канал - Стройней вкусно с I am a Woman:

***************************************************

Я в соц.сетях:

Instagram-

Группа ВКонтакте-

Facebook-

Для сотрудничества: iamawoman.katie@

***