Дыхательные упражнения для легких. Правильное дыхание и профилактика заболеваний

PRIZMSPACEBOT CONTINUES TO JOY. DO YOU STILL THINK? ))) PRIZMSPACEBOT BOT OVERVIEW CHECK IN      PRIZMSPACEBOT ПРОДОЛЖАЕТ РАДОВАТЬ. А ТЫ ВСЁ ЕЩЁ ДУМАЕШЬ ? )) ОБЗОР БОТА PRIZMSPACEBOT 

РЕГИСТРАЦИЯ

 Сегодня Оксана подготовила для вас отличную дыхательную гимнастику, которая будет как нельзя кстати в условиях коронавируса и пневмонии — заболеваний, поражающих в первую очередь лёгкие и затрудняющих дыхание. Упражнения для лёгких, представленные в видео, позволят укрепить дыхательную мускулатуру, увеличит кровообращение и увеличить объём лёгких. Такая гимнастика является хорошей профилактикой для тех, кто регулярно контактирует с людьми и заботится о своём здоровье.

Простая в исполнении, эта тренировка дома или в офисе позволит вам улучшить своё самочувствие, «отладить» правильное дыхание и насытить кровь кислородом, что важно для любого человека, которому небезразличен здоровый образ жизни. Представьте, всего 7 минут на дыхательные упражнения и вы уже в тонусе!

Подписывайтесь на наш канал и попробуйте наши тренировки! Всем ЗОЖ!
Не пропустите следующие выпуски ➡️

Купить продукцию Фитомаркета:
• Всё для похудения:
• Витамины:
• Протеины:
• Гейнеры:
• Аминокислоты:

Энциклопедия правильного питания. всё что нужно знать о наборе массы, похудении и спортивном питании ➡️
Фитнес и тренировки. Подборка упражнений в зале и фитнес дома ➡️