ДЕН 2 - Йога за здрав корсет | Йога с Таня

PRIZMSPACEBOT CONTINUES TO JOY. DO YOU STILL THINK? ))) PRIZMSPACEBOT BOT OVERVIEW CHECK IN      PRIZMSPACEBOT ПРОДОЛЖАЕТ РАДОВАТЬ. А ТЫ ВСЁ ЕЩЁ ДУМАЕШЬ ? )) ОБЗОР БОТА PRIZMSPACEBOT 

РЕГИСТРАЦИЯ

 Дневна мотивация по инстаграм Месечни съобщения по имейл:

Йога за здрав корсет през ден 2-ри се концентрира върху работа с мускулите на корема, кръста и седалището. Практиката е много е подходяща за хора с болки в кръста.
На енергийно ниво работим с манипура чакра, която е за събуждане на огъня в нас, воля и сила за действие. Нека го направим от място на вяра, че действията и думите ни имат значение, че принадлежим, че сме част от цялото.
Намасте