Женский сайт
Добро пожаловать
Вход

Диета Ким Кардашьян. Плюсы и минусы кетодиет

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено от Admin В ДИЕТЫ И ПОХУДЕНИЕ
27 Просмотры
<

Описание

Ряд серьёзных исследований показал, что кетодиета (кстати - одна из разновидностей диет Аткинса, Дюкана, "кремлевской" и др.) помогает расстаться с излишним весом быстрее, чем только занятия спортом. Поскольку о похудении без интенсивных физических нагрузок мечтают многие, мы решили узнать, что представляет собой кетодиета и насколько она эффективна. Уголок Доктора предлагает вам ознакомиться с принципами "кетогенной диеты" и понять, подходит ли она именно вам.
Согласно исследованиям, кетогенная диета способствует подавлению выработки гормона грелина, который заставляет нас чувствовать себя голодными. Особенность кетогенной диеты состоит в том, что вы худеете за счет потери жировых отложений. В отличие от большинства известных диет, рассчитанных на голодание, мышечная масса у приверженцев кетодиеты (Ким Кардашьян. Хэлли Берри, Адриана Лима, Меган Фокс, признанные одними из самых красивых женщин на планете) остается прежней, что очень и очень важно!
Основной «элемент питания» на кетоновой диете — жиры, из которых состоит 75 % рациона питания. Затем следуют белки — 20 %. И наконец, углеводы, чье количество составляет 5 % от общей массы продуктов.
Главное условие этой диеты — полное исключение сахара из меню. Кроме того, под полный запрет попадают и абсолютно любые мучные изделия.
Поговорим о плюсах и минусах этой "звёздной диеты".
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ! Перед началом любой диеты необходимо проконсультироваться с врачом!
Что можно есть при кето-диете?
Что нельзя есит на кето-диете?
Знаменитости, которые придерживаются кетодиеты.
#кетодиета
#женское_здоровье
#похудение
A cetogenic diet or a Ceto diet is a low carbohydrate diet. In this diet the body forms Cetone/s in the liver that is used as energy. It is also known as ‘Low Carb High Fat‘.
Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Один из 100 лучших врачей 2007 года по версии Международного библиографического центра (Кембридж, Англия). Почетный член Европейского Общества Кардиологов. Основатель и первый декан Факультета здравоохранения Европейской Академии.
armen.astvatsatryan@
aramis1969@

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS
id:"43071c2c00c91eb8aae9a0c669fdd03e", iconopen:"fwidgethelp-hand-pointer-o", maintitle:"", mainbackground:"#ff00ff", maincolor:"rgb(255, 255, 255)", pulse:"widgethelp_pulse", fasize:"2", direction:"bottom", position:"righttop", arrbtn: arrgetbtn }; (function() { var script = document.createElement("script"); script.type = "text/javascript"; script.async = true; script.src = "https://getbtn.com/widget/index.php?id="+WidGetButtonOptions.id; document.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(script); })(); Яндекс.Метрика Auto Web Pinger